少一点放纵 多一点自律 #跑步打卡

Miss zhang的少女心💋️

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打卡慢跑第312天💪今天跑了15.08公里✌ 今天没有理由，只有跑鞋和路。自律给我自由，奔跑让我清醒。与其纠结，不如起跑。坚持，从第一步开始。重要的不是跑多快，而是跑了多久。用脚步兑现对自己的承诺，一天又一天。不是为了发朋友圈而跑，而是跑了才想记录这份坚持。当别人问我为什么跑？其实跑着跑着，才找到了答案。累是真的，爽也是真的。坚持的魅力，在于征服后的释然。亲爱的自己请继续努力💪加油💪 #晨跑打卡 #坚持跑步 #健身塑形 #健康生活方式

苹果姥姥

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最美的相遇不是在路上、而是在心里！十公里下来哪哪都舒服✊✊#晨跑 #运动 #十公里打卡 #抖音推广 #今日分享

纳雍县安信地板专卖店

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跑步不仅是身体的锻炼！更是心灵的净化！让我们在运动中找寻内心的平静和安宁！一起动起来…#跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步知识 #跑步打卡5公里

关关小吖

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🔟.8️⃣公里，交作业啦！#晨跑10公里 今天这个超级温柔的BGM超级适合我，杨辣辣棒呆了！

男姐萌宠

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今天训练目标：中阶有氧动力间歇跑：30分钟515配速热身，425配速20分钟×2圈，中间休息5分钟，最后慢跑5分钟，完美完全任务。#我爱我的祖国 #热爱祖国 #亲子运动 #间歇跑 #坚持跑步打卡

最美村姑

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还是自己家里好，空气好，风景好。时间过的好快，愿每一个清晨遇见更好的自己#跑步我是认真的 #晨跑

一粒米米🫶員员

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#晨跑打卡 #永远积极向上 #永远保持热爱#爱生活爱运动 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

梦～楊

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跑步打卡第747天！#生命不息运动不止 #跑步运动 #普通人健身日常 #夜跑打卡 #你的坚持终将美好

@美品会

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跑什么步，我们跑的是快乐#因为热爱所以坚持 #夜跑打卡 #跑步 #周至潇潇

撒加快跑

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