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【7种纯坚果】三只松鼠750g纯坚果开心果腰果中秋dy

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每天都得要吃这个酱豆

2025-10-07 18:04:10

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新疆无核大红枣。红枣枸杞茶冲泡流程 1. 准备食材与器具：备好适量新疆无核红枣、宁夏枸杞、冰糖（可按个人口味选择），以及茶壶或带盖茶杯、热水。 2. 清洗食材：将红枣和枸杞放入清水中，轻轻冲洗，去除表面灰尘杂质后捞出沥干 。 3. 投放食材：把洗净的红枣和枸杞按2:1比例（如8颗红枣搭配40粒枸杞 ）放入茶壶或茶杯中。若喜甜，可加入适量冰糖。 4. 注水冲泡：缓缓倒入刚烧开的沸水，水量以没过食材并达到适宜饮用的量为准。 5. 焖泡等待：盖上茶壶盖或杯盖，焖泡5 - 8分钟，待红枣和枸杞充分舒展，茶汤析出。 6. 饮用：待水温适宜，即可揭开盖子，小口慢饮，享受香甜滋味。 #红枣 #新疆红枣 #好吃 #辛巴 推荐#无核红枣

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每天喝一碗#红枣坚果银耳羹 只需要开水冲泡即食方便快捷营养又饱腹! 吃起来软糯丝滑胶质感满满也不甜腻 #银耳羹 #冲泡即食 #代餐

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