晨光姐妹共练太极，把心沉下来，杂念散了，原来陪伴与宁静，是晨练最珍贵的馈赠🌞#原创视频 #弘扬中华武术 24式太极拳

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不会做俯卧撑，俯卧撑不标准的用它练，一个月让你拥有薄肌身材#健身 #俯卧撑#训练

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之前有朋友问我的运动服跟你们分享一下，如果你们跟我一样是大梨形身材，建议你们穿这种假两件裤裙，很显瘦而且很舒服

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