这本书我真的建议大家去看看，因为我觉得现在很多人都缺乏自控力，而它恰好能帮助我们提升自控力。作者是斯坦福大学的教授，书中内容都是基于她给学生上课讲稿整理出来的。读完之后，你会对拖延症、意志力、自制力有全新的认识，并且学会如何控制自己的情绪和行为。#心理学#自控力#个人成长#反内耗

磨铁自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程培养自控力心

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#七年级 放学后小四门如何复习巩固，就准备这套图解秒记小四门，内容非常全面，涵盖了初中三年小四门所有的核心考点#新初一 #初中小四门 #学霸秘籍

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刘震云老师谈女人为什么出轨 #好书推荐 #一句顶一万句

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小学不能心软，让孩子每天半小时晚读，培养阅读好习惯的同时还提升写作水平#课外阅读 #半小时晚读#晚读#开学必备

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