小女生就一公斤就行啦！不要再拍更重的了，会坚持不下去，非常有力气的再拍更重的#哑铃 #力量训练 #居家锻炼 #好身材练起来

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适合所有女生的哑铃塑形，轻力量训练，让背美出新高度#创作灵感 #美背训练 #哑铃健身 #力量训练 #肩背塑形 7

2025-08-22 17:55:16

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一对哑铃教你居家练全身#居家锻炼 #哑铃 #塑形 #健身

2025-09-10 20:00:00

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斐乐这款短袖绝了！ 弹力十足无束缚，透气吸汗，夏日活力穿搭就靠它。 #夏季新款#短袖t恤#潮牌男女同款#潮流穿搭#男士高级感短袖

2025-10-08 07:00:00

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新手一根拉力器，2-4周看到自己肩背的变化，身材到位，穿什么都是顶配#开肩美背#改善含胸驼背 #瘦背瘦手臂#美背训练

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用到的工具，主页的橱窗里都有#晒豆角丝#晒菜#晾晒网#切丝器#豆角切丝器

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