多吃种子，多吃带胚芽的种子。别整天白米白面了里面没有胚芽，那是纯碳水！有条件一定要吃含有胚芽的米面。#小麦胚芽#韩明辰#食疗小妙招#家长收藏孩子受益#早餐吃什么

【韩明辰老师专属 金黄胚芽1360克】丙田富硒高锌小麦胚芽原味

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非常好吃的烙馍春饼，家里老人小孩都爱吃，#春饼 #太好吃了吧 #家庭日常 #家长必读 #亲子互动

2025-09-16 19:45:59

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来自湖北的矮子馅饼，外皮金黄酥脆，馅料软糯鲜香，甜而不腻，家里的老人小孩都特别爱吃！#矮子馅饼 #馅饼#中式糕点 #好吃到停不下来 #解馋

2025-09-16 19:45:59

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三伏天，不能吃的三种食物#三伏天#涨知识 #知识分享

2025-09-16 19:45:59

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每一口都能尝到爆汁山竹的鲜甜本味，冰凉清冽的果汁滑过喉咙时，整个人都像被山竹暴风雨洗礼过一样巨清爽！喝过它才懂什么叫原地封神！#口感特别好#好喝不贵#仙女都在喝什么#超好喝#超便宜超划算

2025-09-16 19:45:59

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真的巨软乎，奶香味特别浓郁 ，早餐来一包再搭配杯奶 营养又好吃#零食推荐 #吐司 #早餐 #玩铁猩猩

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经典的擂辣椒炒蛋，烟火气中透着家乡味，一口菜一口饭太香啦#家常菜 #下饭神器

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韩剧同款八道泡面,太适合露营带着了~ 一盒才300卡,特别适合半夜嘴馋秃噜一盒#韩国泡面 #八道泡面 #韩剧同款 #热巴同款

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建议女孩子吧奶茶都换成它！科学配比，一次1-2包#山楂干的各种搭配喝法 #夏日糖水

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#贵州山牛纯牛奶 奶香浓郁，入口香醇丝滑，家里老人小孩都爱喝，#而且价格也特别合适，#牛奶推荐 纯牛奶

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高端A2系列也出这种迷你装了！！ #认养一头牛 #a2酪蛋白纯牛奶 #牛奶推荐 #纯牛奶推荐 #口感特别好

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