性格太软，社恐的人，建议去翻烂这本书！是不是总为了顾全别人，委屈自己？怕拒绝惹人生气，硬扛不该扛的事；想表达想法，又总被轻易打断；明明占理，却不敢据理力争？那一定要读这本《强势》！它不是教你耍脾气、争输赢，而是教你用温和又坚定的方式，守住自己的边界。书里全是实用方法，比如怎么礼貌拒绝不合理要求，怎么在争论中清晰表达观点，怎么面对打压不慌不忙，连日常对话的例子都给得特别细，一看就会用。不管是职场里应对刁难的同事，还是生活中处理复杂的人际关系，读完都能学会不卑不亢，既不得罪人，又能护好自己，活得更舒展！#强势这本书 #拒绝讨好型人格 #建立边界感 #人际关系技巧 #自我保护指南
发布时间：2025-09-17 12:17:49
标签图书教育
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