这颗“水中人参”才是秋冬养身王 煮粥时丢一把，煲汤时加几颗，软糯带着淡淡清香，不挑做法超省心。 中医里它能健脾祛湿、固肾益精，帮你把夏天攒的湿气慢慢排掉；现代营养学也说它富含淀粉和微量元素，吃着舒服又顶饱。 秋天贴秋膘不如养底子，快把芡实加进你的养生清单，吃出水润好状态！#养生#芡实#水中人参#中药材

肇庆大芡实500g 欠实茨实干货食用农产品广东肇庆特产无硫

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姐妹们夏天想穿裙子美美的，闭眼冲。#vitavea小红瓶 #好东西#腰精丸

2025-09-23 10:51:59

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回复 @城市里的鲁滨逊漂流派的评论

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#茯苓 #茯苓的食用方法 #云南特产 #云南茯苓

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真的爱了！泡牛奶咖啡豆浆都可以！#华大营养每日清晨 #菊粉 #亲测分享

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接吻！社交约会必备！嘴巴香香的神！巨留香！对象一闻就沦陷的暖昧香#约会神器#约会必备#情侣

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传下去，早八水肿人请人手一盒！！！​​#消水丸​ ​​#消水肿最快方法​

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#纯手工制作美食 #美食 #补血养颜 #好吃到停不下来

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虾青素越早吃越好！而且一定要选择高浓度的#澳乐维他 #虾青素 #雨生红球藻 #女生必备 #好物推荐分享

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有它管理期根本没难度好么! 比喝奶茶还要过瘾！#身材管理 #好物推荐 #明星同款 #管理期

2025-09-23 10:51:59

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五味子。养生达人们，五味子可别错过！ 五味子呈不规则球形，直径5 - 8毫米，小巧圆润，像迷你的宝石。颜色丰富，有红色、紫红色或暗红色，表面皱缩却不失光泽，部分还覆有“白霜”，独具韵味。 它用法多样。泡茶时，抓一小把，开水冲泡，不一会儿，独特的香气便弥漫开来；煲汤时，在鸡汤、鱼汤里加适量五味子，汤味更醇厚；熬粥时，将五味子与大米同煮，粥香愈发浓郁。五味子凭借独特魅力融入养生日常，开启健康生活新篇章！#五味子#抖音#抖音助农#@抖音创作灵感 @Dou＋流量推送

2025-09-23 10:51:59

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