盆底肌与内收肌的训练，咱们30岁以上尤其是宝妈们来练一练这个滑雪机，尤其是大腿内侧松松垮垮，走路磨档、假胯宽

VBI全新多功能分体式健腹板美腿机普拉提居家锻炼腹肌马甲线

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2025-09-17 23:28:49

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