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坐姿不对，经常玩手机，可以多拉伸腰部，每天静躺几分钟，练完都说舒服。 #腰椎拉伸器 #居家锻炼 #腰部拉伸 #腰部放松 #好物推荐

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K宝放飞自我系列（倾心T1篇） #自行车 #倾心T1 #蓝天白云绿草地 #放飞自我系列 #公路车

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弹力带是新手最高效的训练工具，可以辅助引体，可以负重俯卧撑，可以辅助双杠臂屈伸，可以全身激活、全身负重#引体向上 #引体#引体辅助

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宝贝爱运动，就给它安排一双儿童轮滑鞋吧！这双儿童轮滑鞋适合男女宝贝穿，它是初学必备的轮滑鞋，而且还是全套装的，可以让孩子更快速的学会轮滑，喜欢的话就赶紧给孩子入手一双吧！#溜冰鞋 #轮滑鞋 #儿童溜冰鞋 #滑冰鞋

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这件冲锋衣真的绝了！防水防风，轻便又保暖，户外穿搭必备！💙冲锋衣界的“天花板”！#户外服装 #高级感穿搭

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