你知道吗？你不开心时，最该开心的人是你自己。这是一本疗愈不开心的书，不教大道理，只像朋友般陪你、安慰你，帮你自洽。 你活着的每一刻都是永恒，可你总被各种事困扰：工作学习不顺、感情不如意、过往阴影难消、未来迷茫、资讯爆炸心不静、内卷内耗压力大、人际关系复杂又焦虑……究竟是什么困住了你？ “人间清醒”大张伟首部心理疗愈随笔，以“烦恼-内耗-压力”为线，用幽默笔触拆解当代人精神困境，给出实用自洽法则：用“段子手”心态消烦恼，想不如做，直接做乐观的人；以“不合作”精神抗内耗，适时“放弃”，做快乐傻子；凭“歇会儿”勇气减压力，推开工作休息，放空就是给生活放生。#好书分享 #大张伟 #大张伟新书 #大张伟新书万物自洽法则 #大张伟一句话就能抚平烦恼 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门

万物自洽法则 人间清醒大张伟全新个人作品

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2025-09-01 06:43:24

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大张伟绝对是一个，完全没有被唱歌耽误的段子手

2025-09-04 17:55:42

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人间精品大张伟的含金量还在上升 怪不得大老师是那么多女明星的理想型！#大张伟 ＃清醒发言 ＃万物自洽法则#治愈 #好书推荐

2025-09-23 18:57:46

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状元大考卷是一套适合孩子的练习卷，内容涵盖字词、成语、句子、阅读理解和作文等方面，每两课一练习，有单元卷，月考卷，期中期末卷，它能帮助孩子巩固课堂知识，提高学习效果。#小学语文 #试卷#单元检测试卷 #教辅推荐

2025-08-31 10:31:12

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#创作者中心 #创作灵感 #三年级 数学改版后，需要孩子掌握的公式越来越多，家长可以给孩子准备一套#数学公式卡 可随身携带，方便孩子学习

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两个月搞定小学必背1000词。英语单词提前积累。 #小学英语#三年级英语#英语单词#单词速记 #背单词

2025-08-31 10:31:12

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为什么说2025年一定要读《渔樵问对》?因为它的智慧才是在困境之中能为你指明方向得明灯! #国学文化 #人性智慧

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一本【初中文言文】文言文+默写精准对标25新教材初中三年全国通用#初中文言文 #文言文背诵 #文言文推荐 #文言文分享 #一本初中文言文

2025-08-31 10:31:12

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2025-08-31 10:31:12

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曹全碑38基本笔画+849个字全碑文，由浅入深，由易到难，快速上手#曹全碑教程

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家里3岁以上 特别马上要上小学一年级的 七巧板赶紧玩起来 这个可是小学一年级数学的头一节课要学的 早点玩还能锻炼孩子的逻辑思维 空间想象力和几何思维 很好的益智玩具#数学启蒙 #益智早教#七巧板

2025-08-31 10:31:12

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