你知道吗？你不开心时，最该开心的人是你自己。这是一本疗愈不开心的书，不教大道理，只像朋友般陪你、安慰你，帮你自洽。 你活着的每一刻都是永恒，可你总被各种事困扰：工作学习不顺、感情不如意、过往阴影难消、未来迷茫、资讯爆炸心不静、内卷内耗压力大、人际关系复杂又焦虑……究竟是什么困住了你？ “人间清醒”大张伟首部心理疗愈随笔，以“烦恼-内耗-压力”为线，用幽默笔触拆解当代人精神困境，给出实用自洽法则：用“段子手”心态消烦恼，想不如做，直接做乐观的人；以“不合作”精神抗内耗，适时“放弃”，做快乐傻子；凭“歇会儿”勇气减压力，推开工作休息，放空就是给生活放生。#好书分享 #大张伟 #大张伟新书 #大张伟新书万物自洽法则 #大张伟一句话就能抚平烦恼 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门

万物自洽法则 人间清醒大张伟全新个人作品

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2025-09-01 06:43:24

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大张伟绝对是一个，完全没有被唱歌耽误的段子手

2025-09-04 17:55:42

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人间精品大张伟的含金量还在上升 怪不得大老师是那么多女明星的理想型！#大张伟 ＃清醒发言 ＃万物自洽法则#治愈 #好书推荐

2025-09-23 18:57:46

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五年级家长看过来！作业帮同步作文仿写，紧扣课本单元习作，名师拆解高分逻辑，100+模板直接套用，AI 批改精准揪问题。从“不会写”到“写得好”，一套书帮孩子作文提分超车！ #作文教辅 #仿写同步作文#五年级

2025-08-31 10:31:12

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抓住主线，人工智能+！

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#二年级 上册语文数学#同步训练，与课本同步，学一课练习一课，及时巩固每课所学，打牢基本功#语文 #开学必备好物

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荣获年度十大发烧唱片奖的专辑，演唱者有着“低音皇后”的称号，嗓音深沉而富有磁性，在专辑中，她更是将自己的情感完全融入到每一首歌曲中，用歌声与听众进行心灵的交流与共鸣#hifi #hifi音乐 #发烧hifi #发烧唱片 #世界名曲中文版

2025-08-31 10:31:12

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玛丽斯.沃林斯基《分室而居》从“妻子”找回“自我” 分室而居开启觉醒 “我们始终是两个不同个体 ，只是彼此互补” 。读完这本书，我才懂 ，婚姻里失去自我 ，是很多女性痛苦根源 。作者提出“分室而居” 不光是物理空间分隔 ，更是确立心灵边界 ，她鼓励女性在关系里 ，保留私密空间、理解空间 、甚至犯错的空间 ，真正爱情不是捆绑 ，而是让彼此能呼吸成长 ，要是你在婚姻里感到窒息 ，这本书或许能给你勇气和方向 ，尊重自我 ，才是浪漫关系的开端。#女性成长 #女性觉醒#女性力量#大女主#分室而居

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辽宁中考出题有套路？这套本地真题卷帮孩子提前摸透了！

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小学语文基础弱，一定要去带孩子做归类复习。#小学语文#归类复习 #学习资料 #鸡娃 #期中考试

2025-08-31 10:31:12

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