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你是不是面对选择会恐惧,在关系里总讨好,情绪突如其来无法控制? 其实,这不是你的错,只是你的心理人格,需要一次“二次成长”。心理咨询师王瑞的这本《二次成长》,就是写给成年人的心理修补手册。 带你用科学方法重新养育自己一次。从自我价值、关系模式到情绪管理,修补缺失,重塑内核。成长不是童年的专属,翻开它,开始你人生中最重要的一次成长。 #好书分享 #读书成长 #二次成长#心理健康 #成长
2025-12-20 13:01:43
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