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如果你经常陷入内耗、想太多,这本书可能是。我们的大脑像个永不停歇的剧场,而《意识迷宫》给了你一份后台通行证。 下班后的阅读时光,被这本样书深深击中。埃里克·赫尔没有空谈理论,而是像一位冷静的导游,带你直面无用的焦虑、循环的念头,看清它们如何在意识的迷宫里生成。读它,更像是一次精准的自我调试。 你是否也经常被自己的思绪困住? #好书分享 #停止内耗 #自我成长 #治愈 #读书感悟
2025-12-18 19:35:00
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